中医治病讲究天人合一，中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。当代社会发展日新月异，人们对健康的要求越来越高，普遍重视中医药养生保健，大家追求高品质生活，希望达到健康、舒适、无病、长寿的新生活。五运六气是中医的最高境界，她可以指导我们更好地开展养生保健活动，满足现代人群对健康养生的渴望和需求。为更好地帮助每一个人的健康生活，顺应人与自然和谐共生，把预防疾病，推开健康之门的钥匙紧紧掌握在自己手中。作者在虔心阅读、虚心学习、刻苦钻研的基础上，耗时七年，根据五运六气变化规律扼要的归类阐述，揭开人与自然和谐共生的奥妙奉献给广大读者朋友。
 

　　本书于2021年2月由中国现代出版社出版。
 

　　作者简介

　　李俐宏，毕业于山西省中医学校，大部分工作经历都在卫生系统，了解和熟悉县域医疗卫生事业的方方面面，卫生行政、医院管理、公共卫生服务、健康教育、临床诊断、疾病预防、中医养生等等。2010年任交口县中医院院长，2013年开始撰写此书，他虔心阅读大量中医书籍，虚心同中医临症专家学习、交流，经常帮助名中医整理医案、交流心得，利用工作之余撰写此书，只为提升全民养生意识和能力，更好地促进全民健康水平。