知名学者、心理学教授汤笑先生为《长寿八宝嘱》作序

喜  逢  知  己

汤    笑

       友谊没有年龄的隔膜，张正楷先生是七零后，而我是四零后。不觉间，我与正楷先生认识近十年了，当年我也受邀出席了他的《何处买青春》新书发布会。正楷先生清秀帅气，成熟稳重，眉宇之间透露出一股书生意气。是时，我知道正楷从媒体单位走出来全力投身于健康教育事业。于是，我们经常取得联系，他还极力推广我有关美容、养生与长寿的专题讲座。

       张正楷先生是一位***媒体人，先后在《南方都市报》《羊城晚报》《广州日报》报业集团工作。他曾担任中国儒商研究院秘书长，广州青会健康文化交流中心会长等职务。近年来，他不改初衷，一如既往从事健康产业的研究工作，尤其重点研究“长寿”这一永恒话题，分析高寿人群的综合因素和条件，也先后获得了权威机构颁发的“***长寿研究员”、“***长寿分析师”等荣誉证书。

      我深刻体会到，正楷同志是一个大孝子，他当年在《何处买青春》新书发布会上就双膝下跪赠书给自己的父母双亲。2018年，他父亲意外中风了，远在他乡的正楷竭尽全力，绞尽脑汁为父亲的康复调理做了大量的工作。他也深刻领悟到家有病人的切肤之痛！如今这个社会，许多家庭不都是面临这样的局面吗？为了改变这种局面，他说要与我一道把养生教育工作普及到千家万户中去。

常言道“百善孝为先”，孝是我选定朋友的首要条件。尽管我在年龄上是正楷的父辈（刚好与正楷的父亲同龄），但是，我和正楷却成了无话不谈的忘年交。正楷的文学功底很扎实，我也毫不犹豫地把我的书稿与他一同分享。

       这些年，我为了推广传统文化与养生保健，回到了孔子诞生地山东尼山圣源书院继续讲学和写作。期间，我与正楷的互动联系从未间断过。我从他的青会群里，越发看出他那股为老百姓的健康执着的倔劲，以及他深广的人脉关系。

       张正楷先生出版《长寿八宝嘱》，我读后很受启发和领悟。一个“嘱”字，体现了浓厚的情感与关怀，语重心长。整本书稿健康理论充分，结构严谨，条理清晰，通俗易懂。尤其是***的篇章“我是一个青涩的男孩”真是别有洞天：原来正楷同志有如此一段鲜为人知的青葱岁月，好样的青年。这不由得让我想起《钢铁是怎样炼成的》里面保尔·柯察金的一段话：“人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次。人的一生应该是这样度过的：当回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。”

正楷同志说，《长寿八宝嘱》由我担任总顾问，书中甄选了我对常见疾病的一些防治见解，也重点推介了“汤笑自我按摩保健操”的篇章内容。书本的价值在于普及而非私藏，我认为只要对老百姓健康有益，有教育意义，我乐此不疲。于是，应正楷的建议，我把今年修正后***版“按摩操”稿件发来增加补充。

       张正楷的《长寿八宝嘱》势必给老中青三代人带来一份清晰的长寿答案。尽管书中很多养生理论知识是集百家所长，正楷同志编辑整理的文字功底还是很深厚的。本书内容丰富，足见正楷博览群书，颇下了一番润笔功夫。

       我近年也创作了《美容·养生·长寿》书稿，因一些客观原因暂未出版，我也期待他日与正楷同志团结作战，众人拾柴火焰高，传播一切社会正能量。

       防未病的付出远远低于治已病的消耗，***最宝贵的财富是国民的健康生命！有远见、有良心的政府，对国民的健康教育，应该不遗余力地投入下去。

       尽然我是一位耋期老人，但是我仍然拥有一颗童蒙的心。我愿意与张正楷先生联手挑起大健康教育的担子，把我们的健康长寿理念和行动传播出去。

       致马云的经典：“梦想还是要有的，万一实现了呢！”我喜欢当下的我，我从不怕老，我也期待自己实现人瑞的梦想！！！

       期待有识之士组建长寿大平台，传播健康之大道！！！

       普及健康教育，人人功德无量！！！